Sunn og billig middag oppskrift

Travle hverdager er det mange av, og middagen må være rask å lage. Her gir vi deg våre tips og oppskrifter på sunne og raske retter. Januar er tiden for å leve billig og sunt.

I tillegg kan det kanskje være akkurat den utfordringen du trenger å gi deg selv for å få litt variasjon i hverdagsmiddagene. Fedon Lindberg har sendt oss noen sunne og billige oppskrifter fra sin bok Mat for bedre helse. Sulten på noe godt i hverdagen og ønsker tips som gjør middagen litt sunnere ?

Da er disse middagsoppskriftene noe for deg! Oppskrifter , teknikker og ukesmenyer! I Studentkokeboka finner du oppskrifter på billige , sunne og gode retter, som selv en fattig student har råd til.

SIDE2): Er det mulig å lage en sunn , balansert, god og enkel middag til familien på fire, til en kostnad på under 1kroner per. Ikke noe problem mener ekspertene vi har snakket med! Altså bare 5kroner i middagsutgifter fra mandag til fredag?

Uten at det blir kjedelig å spise middag ? Lyst på enkel, go sunn , kjapp og billig middag ? OPPSKRIFT MED KÅL: Dette er oppskriften som gjorde kål godt.

Foto: Foto: Erik Hannemann. Dårlig rå men ikke så veldig gira på en tørr Grandiosa? Vi har samlet digge matretter som er sunne og veldig billig ! Lyst til å bli mer inspirert på kjøkkenet?

I FORM gir deg sunne tips til nydelige, lette retter til frokost, lunsj og middag , samt oppskrifter på mellommåltider når du bare er sugen på noe. Litt blakk, i beit for matideer på nyåret, eller kanskje begge deler? Tre matproffer deler oppskrifter som varmer både deg og lommeboka.

Ingen av disse ingrediensene er dyre, og vil du spare penger kan du kutte ut garnityr som friske urter. Deilig suppe Suppe er tingen akkurat nå, mener den profilerte . I hvert fall er det slik for de fleste av oss. Vi har lyst til å forbedre både det ene og det andre, og ofte tenker vi at NÅ skal vi klinke til og virkelig sette fokus på et sunt kosthold.

Det er jo kjempebra – men hvor lett er det dersom matbudsjettet er lite? Billige og gode oppskrifter for deg som vil ha det enkelt. Planlegg hverdagsmiddager, helgemenyer og festmåltider med fristende oppskrifter laget av landets beste kokker! Sorter etter råvarer, type retter, tidsbruk.

Sunn , rask middag oppskrift : Stekt ris med egg og reker. Se blant annet våre oppskrifter på fem enkle, sunne og billige fiskeretter. Få også sunne oppskrifter som holder blodsukkeret stabilt og mange andre oppskrifter på sunn og slankende mat.

Hopp til hovedinnhold Hopp til hovedmeny. KIWI logo, lenke til startsiden. Se flere resultateter ››. Med rødbetburgere kan du lett slenge sammen en kjøttfri middag til én.

Vi er opptatt av matglede, og mener at du kommer langt ved å spise litt grovere, litt grønnere og litt renere. Her er noen tips til litt sunnere middager for hele familien. Salat med gulrøtter, bønner og avokado.